Обо мне

Я помню, как мы с тобой довольно долго не могли уйти с темы моих
отношений с теми, кто отравляет мою жизнь своим постоянным
вмешательством, советами, нравоучениями, поручениями,
приказами, давлением, наказаниями, моральным и физическим насилием.
Речь идёт о моих родных. Я был слишком мягок, чтобы самому
совладать с этим, не умел говорить нет и это только капля в море того,
что мы сделали. Спустя терапию я кардинально изменил свои отношения
с теми, кто мешал мне комфортно проживать свою собственную жизнь.
Я научился говорить нет, научился говорить, что хочу я сам, сумел
прекратить общение с теми, с кем оно не доставляет мне комфорта. И
много чего ещё, что пригодилось мне во всех моих дальнейших свершениях.
Я благодарен за все, надеюсь, скоро снова вернусь к тебе на терапию, это
то, что даёт мне веру в лучшее и силы двигаться дальше, спасибо!

Я хожу к психологу! это так круто!
Сегодня, кстати, ровно 4 месяца моей терапии

За это малое время я намного больше стала себя понимать, принимать себя такой, какая я есть, любить, уважать свои желания, расставлять и защищать свои границы, проработала кучу травм, которые мешали мне жить и быть счастливой. Я не боюсь быть собой! Люблю себя глупую, доверчивую, честную, грубую, ведущую себя как ребёнок, обидчивую, ленивую, забывчивую, требовательную, низкую, с маленькой грудью и ямочками на попе, без косметики, с прыщами, бледную «как смерть», с офигенским «китайским»
разрезом глаз и ещё много чем, что мне раньше не
нравилось в себе
А самое классное то, что приняв и полюбив себя ты начинаешь принимать окружающих такими, какие они есть, не пытаясь их изменить под себя!

Спасибо моему психологу!

На самом деле я ещё на первом занятии поняла, что ты давно в этом
деле, несмотря на то, что ты молода)
Для меня, как я раньше считала, психолог-это взрослая Тётя в очках и
говорящая заумные речи, но глядя на тебя я понимаю, сколько стереотипов у людей в принципе, но беру по большей части себя) я очень рада, что я попала
к тебе, я вижу, как ты стремишься к новому, как ты совершенствуешься,
судя по твоему инстаграму, по твоей истории) знаешь, это так здорово, серьезно) мне безумно нравятся люди, которые горят своим делом, которые
делают это в кайф, потому что им это реально в кайф)

Короче, скажу так-ты очень крутая, я безумно тобой горжусь, я безумно
благодарна, что попала именно к тебе)

Хочу оставить отзыв о нашей работе.
Изначально я пришла с запросом решить проблему нарушенного пищевого поведения, но как оказалось это была лишь верхушка айсберга.

За 5 месяцев продуктивной, порой непросто дававшейся работы, я не только смогла наладить отношения с едой, но ещё наладила отношения с собой. Я приняла себя и своё тело, перестала требовать от себя слишком много, научилась заботиться о своём ментальном и физическом здоровье и многое другое. Работа была проделана немалая, я ощутила большой спектр эмоций от бессилия и отчаяния в начале пути до бесконечной радости и благодарности конце нашей работы.
Поля - тот самый чуткий и искренний психолог, которому не всё равно на тебя, который бережно относится к тебе и твоим чувствам, который окажет ту необходимую поддержку и словно пуховое одеялко укутает тебя своей заботой и небезразличием. Психотерапия с ней - это лучшее, что могло произойти. И я считаю, что у каждого хоть раз в жизни должен случится такой опыт. Это того стоит

Пришла с проблемой тяжёлого расставания. Что происходило со мной тогда и что сейчас ... это 2 разных человека и все благодаря тебе... Всегда внимательно выслушаешь, не перебиваешь, всегда поддерживаешь если трудно. Давала мне очень мудрые советы и пояснила проблему и чувства в точности как и есть, только я не
могла этого сформулировать.

С удовольствием выполняла твои задания, потому что у такого наставника, с таким настроем, ну, грех не хотеть выздороветь. Очень вдохновляешь, правда. Ни разу не пожалела, что обратилась именно к тебе. На сеансы всегда шла с удовольствием. Очень хотелось тебе выговориться, располагаешь к себе

Спасибо тебе еще раз огромное. Сделала много выводов. Впредь, плохо поведения мужчин к себе не допущу.
Спасибо большое тебе за то, что помогла понять свои ошибки, а главное - полюбить себя.

Буду обращаться, если что-то случится и буду всем рекомендовать.

Спасибо большое еще раз за все

Полина, спасибо тебе за проделанную работу! С тобой я смогла взглянуть на
вопрос с лишним весом совершенно по-другому, более экологично и с заботой о себе. Ты сильна в этой теме!
И рада, что нашла тебя и смогла с тобой легко раскрыться и получить ту информацию и взгляд на себя, которого мне не хватала) До новых встреч

Совсем недавно я могла бежать сломя голову ради других и при этом полностью забывая о себе и своих
потребностях. Принести себя в жертву ради других людей - это прям как смысл жизни был.

Но, я все таки осмелилась пойти в терапию и решать это. И хочу отметить то, что жертвовать собой мне тут не пришлось, меня приняли такую, какая я есть. За 2 месяца терапии все решить не возможно. Но, я поняла, что можно по другому строить свою жизнь. Можно проявлять эмоции и чувства, и это не делает меня слабой. Что у меня есть огромный ресурс, чтобы воплощать задуманные идеи в жизнь. Что яи только я несу ответственность за свою жизнь. И какой она будет, решать уже мне!
Хочу поблагодарить тебя за поддержку, принятие, за бережное отношение к моим переживаниям, за бесценный опыт, за возможность стать лучше! ®®

Привет!

Пришлось немного подумать, чтобы уместить все в компактное сообщение.
Я очень тебе благодарен за помощь, поддержку и главное - мотивацию меняться!!! Общение с тобой оказало на меня самое сильное влияние за все годы жизни. Из жалеющего себя, распускающего сопли и ничего не делающего человека, твоя поддержка помогла мне стать полной себе противоположностью. Именно благодаря тебе, я не забросил свои начинания, как это бывало раньше. Сейчас, спустя 3 месяца, я отчетливо знаю себе цену, знаю свои цели и чувствую, что все в моих руках. Нет того ощущения, что я вот вот проснусь и все само собой решится.

За эти три месяца моя жизнь изменилась в корне и это мне очень нравится!
Похоже я стал счастливым человеком))

Огромное тебе спасибо, Полина!

Хотелось бы сказать огромное спасибо за все проведенные терапии. Ты очень чуткий, открытый, добрый и теплый человек. Хочется выразить благодарность за помощь с разбором самой себя и знакомством с этой новой половиной ‚это очень помогло понять многие личные вещи. Всем сердцем была рада работе с тобой

Ты солнышко! Я очень благодарна, что в этом году нашла тебя ® Благодарю тебя за все изменения в моей жизни после терапии !

Я поняла, что сегодня был супер классный сеанс. Из-за проблем текущих я раньше не могла поднять то, что сидит давно. Сейчас прям легко!!! Я так рада, что мы с тобой проговорили. Для меня это правда важно. Огромное спасибо
А это упражнение мне открыло глаза

Полиночка, спасибо тебе огромное!! С тобой невероятно комфортно было работать... Я так благодарна тебе, ты не представляешь насколько. Как я рада, что именно ты была в эти трудные моменты со мной, и видела как я отпускала, менялась, росла.... Как же прекрасно чувствовать твою эмпатию и поддержку. я многое поняла для себя, открыла с новой стороны. я стала СОБОЙ..
Ты прекрасный специалист и у тебя получается исцелять... я даже не знаю, что сказать потому что плачу

Я больше не боюсь говорить прямо о своих желаниях, я не боюсь быть собой... и да, не обязательно стараться оставаться хорошей для всех
Теперь я знаю, что делать и как двигаться дальше
Ты лучшая

Говорят, что спасение утопающего — дело рук самого утопающего. Однако, в реальной жизни это правило не всегда работает.
Иногда мы оказываемся в ситуации, когда силы покидают нас, и мы начинаем тонуть. В такие моменты особенно важно найти поддержку и помощь.
Я оказалась в подобной ситуации, и моим спасательным кругом стала Полина. Она помогла мне выбраться из водоворота проблем.

С каждым сеансом море моих переживаний превращалось сначала в озеро, а затем в небольшой водоём.
Благодаря этому замечательному специалисту я осознала множество вещей. Я научилась справляться с трудностями и приобрела новые навыки.
Хотя я понимаю, что невозможно излечиться от всего, Полина показала мне, как обуздать свои проблемы и жить полной и счастливой жизнью.
Самым сложным было сделать первый шаг и признать, что мне нужна помощь специалиста.

Это было действительно страшно, но комфорт в общении с Полиной и её спокойное принятие моих рассказов помогли мне расслабиться и открыться.
Полина, огромное спасибо за всё, что ты сделала для меня. Ты не только отличный специалист, но и замечательный человек.
Благодаря тебе я начала разбираться в себе, своих чувствах и эмоциях. Твои советы всегда работают и помогают мне становиться лучше.
Не бойтесь сделать первый шаг навстречу переменам. Найдите своего спасательного круга и позвольте себе жить полной жизнью.